💧 आपातकालीन त्वरित प्रोटोकॉल
अचानक दस्त, पेट मरोड़ व शरीर में पानी की कमी
अतिसार (Atisara) · द्रव पित्त की अत्यधिक वृद्धि व जठराग्नि की मंदता
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अस्पताल कब जाएं?
मल में खून आना, आंखें धंस जाना, जीभ सूखना या उल्टी के कारण पानी भी न पचना गंभीर निर्जलीकरण है — तुरंत अस्पताल में ड्रिप लगवाएं।
शरीर में पानी व इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी को तुरंत पूरा करने और आंतों की कमजोरी को दूर करने के घरेलू आयुर्वेदिक उपाय।
⏱️ 3-चरणीय आपातकालीन एक्शन प्लान
1
0–60s
चरण 1: तुरंत करने योग्य प्राथमिक क्रिया
तुरंत आयुर्वेदिक ओआरएस बनाएं: 1 लीटर उबले ठंडे पानी में 2 चम्मच मिश्री/चीनी, आधा चम्मच सेंधा नमक और 1 चम्मच नींबू का रस घोलकर हर 15 मिनट में थोड़ा-थोड़ा पिएं।
2
5–15m
चरण 2: रसोई फार्मेसी का मुख्य नुस्खा
ताजी मट्ठा (छाछ) में भुना जीरा, सोंठ और सेंधा नमक मिलाकर पिएं — आयुर्वेद में छाछ को अतिसार की सर्वोत्तम औषधि कहा गया है।
3
24h
चरण 3: स्थिरता व अगले 24 घंटे का नियम
चावल का मांड (पेया) पिएं अथवा उबले कच्चे केले को थोड़े जीरा पाउडर के साथ खाएं, यह आंतों में मल को बांधने का काम करता है।
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भूलकर भी ये गलती न करें (निषिद्ध कर्म)
दस्त में पानी पीना कभी बंद न करें! दूध, घी, तली-भुनी चीजें या भारी भोजन बिल्कुल न लें। कच्चा या बासी पानी कभी न पिएं।