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आयुर्वेद व घरेलू नुस्खे · शरीर रचना व लक्षण अन्वेषक

शरीर रचना व लक्षण अन्वेषक

मानव शरीर के किसी भी अंग पर क्लिक करें और जानें उसके अधिष्ठाता दोष, स्रोतस वाहिकाएं एवं कष्ट निवारक प्रामाणिक आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे।

12 नुस्खा टूल्स देखेंशरीर रचना

👁️ नेत्र व दृष्टि स्वास्थ्य

नेत्र / चक्षुरिन्द्रिय (Netra & Chakshu)
⚡ दोष: आलोचक पित्त व तर्पक कफ 🌊 स्रोतस: चक्षुर्वह स्रोतस 🩺 3 रोग
आयुर्वेदिक शरीर-क्रिया विज्ञान (Pathophysiology):

आलोचक पित्त द्वारा दृष्टि और प्रकाश का ग्रहण होता है। स्क्रीन का अधिक उपयोग, अनिद्रा व ऊष्मा से पित्त प्रकुपित होकर आंखों में जलन, लालिमा, सूखापन और काले घेरे उत्पन्न करता है।

🔍 लक्षण अथवा विशिष्ट रोग अनुसार नुस्खे चुनें:
🌐 समस्त लक्षण (3) • आंखों में जलन, लाली, थकान व कमजोरी • आंखों के नीचे काले घेरे व सूजन (डार्क सर्कल) • आंखों से पानी बहना व आंखों की खुजली

पारंपरिक शास्त्रीय योग व घरेलू नुस्खे

कुल 6 नुस्खे उपलब्ध (पेज पर 6 प्रदर्शित)
🥣 आहार नुस्खा
🌱
खीरा / ककड़ी (Cucumis sativus) रसोई मसाला
वीर्य (प्रभाव): Sheeta (Cooling) · विपाक: Madhura (Sweet) · दोष प्रभाव: पित्त शामक व शीतल

बनाने की विधि व प्रयोग निर्देश:

1
**स्वस्थ आदतें:** सुबह तांबे के बर्तन में रखा जल पिएं, आंखों की थकान दूर करने के लिए उन पर खीरे के टुकड़े रखें और रात को 7-8 घंटे सुकून से सोएं।
प्रतिदिन 1 से 2 बार गुनगुने पानी अथवा दूध के साथ नियमानुसार सेवन करें।
Warm water / Cow Milk / Raw Honey
Morning after waking or before sleep
7 to 21 days
⚠️
सावधानी व वर्जनाएं: गर्भावस्था या गंभीर रोग की स्थिति में प्रयोग से पूर्व योग्य चिकित्सक से परामर्श लें।
पूरा नुस्खा, विधि और सावधानियां देखें
📖 स्रोत ग्रन्थ: The Kitchen as a Pharmacy (Bilingual)
🥣 आहार नुस्खा
🌱
खीरा / ककड़ी (Cucumis sativus) रसोई मसाला
वीर्य (प्रभाव): Sheeta (Cooling) · विपाक: Madhura (Sweet) · दोष प्रभाव: पित्त शामक व शीतल

बनाने की विधि व प्रयोग निर्देश:

1
Cucumber (*Cucumis sativus*) (खीरा / ककड़ी) का उपयोग: Place fresh, chilled slices over closed eyelids for 20 minutes. Apply fresh cucumber pulp around the orbit to reduce periorbital puffiness.. इसे आवश्यकतानुसार काढ़ा, चूर्ण अथवा लेप के रूप में प्रयोग करें।
दिन में 1 से 2 बार भोजन के पूर्व अथवा मध्याह्न में सेवन करें।
Lukewarm water / Honey / Ghee
Twice daily before meals
14 to 30 days
⚠️
सावधानी व वर्जनाएं: निर्धारित मात्रा से अधिक सेवन न करें। पेट में जलन होने पर मात्रा घटाएं।
पूरा नुस्खा, विधि और सावधानियां देखें
📖 स्रोत ग्रन्थ: Natural Herbs & Diseases Home Remedies Vol 1

Cataract Prophylaxis and Eye Strain के लिए Chebulic Myrobalan / Haritaki (*Terminalia chebula*) (राई / सरसों) का औषधीय प्रयोग

Chebulic Myrobalan / Haritaki (*Terminalia chebula*): Mustard Seeds (Rai) Protocol for Cataract Prophylaxis and Eye Strain
🍵 काढ़ा / क्वाथ
🌱
राई / सरसों (Brassica nigra) रसोई मसाला
वीर्य (प्रभाव): Ushna (Heating) · विपाक: Katu (Pungent) · दोष प्रभाव: कफ व वात नाशक; पित्त वर्धक
🔒

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📖 स्रोत ग्रन्थ: Natural Herbs & Diseases Home Remedies Vol 1

आंखों के नीचे काले घेरे व सूजन (डार्क सर्कल) के लिए गुलाब जल का औषधीय लेप / उबटन

Pure Rose Water (Gulab Jal) Topical Paste / Poultice for Dark Circles, Under-Eye Hollows & Puffiness
🌿 लेप / उबटन
🌱
गुलाब जल (Rosa damascena distillate) रसोई मसाला
वीर्य (प्रभाव): Sheeta (Cooling) · विपाक: Madhura (Sweet) · दोष प्रभाव: पित्त शामक व शीतल
🔒

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📖 स्रोत ग्रन्थ: Saundarya Nikhar (Natural Beauty Guide)

उबला व छाना हुआ त्रिफला जल — आंखों से पानी गिरना व खुजली नाशक

Sterile Strained Triphala Ophthalmic Rinse
🫧 गंडूष (कुल्ला)
🌱
त्रिफला चूर्ण (Amla + Haritaki + Bibhitaki) रसोई मसाला
वीर्य (प्रभाव): Anushna (Balanced) · विपाक: Madhura (Sweet) · दोष प्रभाव: तीनों दोषों का सम्यक संतुलन
🔒

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📖 स्रोत ग्रन्थ: Bhavaprakasha Nighantu / Charaka Samhita

शुद्ध गुलाब जल व खीरा फाहा — आंखों की जलन व एलर्जी मिटाने वाला शीतल प्रयोग

Cold Pure Rose Water & Cucumber Eye Compresses
🌿 लेप / उबटन
🌱
गुलाब जल (Rosa damascena distillate) रसोई मसाला
वीर्य (प्रभाव): Sheeta (Cooling) · विपाक: Madhura (Sweet) · दोष प्रभाव: पित्त शामक व शीतल
🔒

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📖 स्रोत ग्रन्थ: Sushruta Samhita / Chakradatta
Kriyasya
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