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आत्म-सम्मान, शर्म और अपराधबोध: गिल्बर्ट सीएफटी मॉडल और आत्म-सहानुभूति
विषाक्त शर्म और अपराधबोध में अंतर, आंतरिक आलोचक को शांत करने के तरीके और क्रिस्टिन नेफ के आत्म-सहानुभूति मॉडल पर 21 पाठ।
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Month: October 2026
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मौसमी व द्वितीयक मूड विकार: विंटर डिप्रेशन, दवा दुष्प्रभाव और थायरॉयड की भूमिका
मौसमी अवसाद (SAD), स्टेरॉयड व अन्य दवाओं के मूड पर प्रभाव और ब्राइट लाइट थेरेपी (10,000 Lux) पर 19 संरचित पाठ।
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मासिक धर्म मूड विकार और पीएमडीडी: न्यूरोस्टेरॉयड संवेदनशीलता और ल्यूटियल उपचार
पीएमडीडी के न्यूरोएंडोक्राइन कारण, सामान्य पीएमएस और पीएमडीडी में अंतर तथा डीआरएसपी दैनिक चार्टिंग पर 19 पाठ।
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प्रसवकालीन अवसाद, चिंता और पोस्टपार्टम साइकोसिस: मातृत्व मानसिक स्वास्थ्य और सुरक्षा
प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षण, मातृत्व ओसीडी बनाम साइकोसिस का अंतर और प्रजनन मनोरोग विज्ञान पर 23 संरचित पाठ।
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द्विध्रुवी विकार (Bipolar): बाइपोलर I व II, सोशल रिदम थेरेपी और सर्कैडियन स्थिरता
बाइपोलर विकार के न्यूरोबायोलॉजिकल आधार, मेनिया के शुरुआती चेतावनी संकेत और सोशल रिदम थेरेपी (IPSRT) पर 24 संरचित पाठ।
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लगातार अवसादग्रस्तता विकार (डिस्टीमिया): CBASP थेरेपी, डबल डिप्रेशन और रिकवरी
दो वर्षों से अधिक रहने वाले क्रोनिक डिप्रेशन के लक्षण, डबल डिप्रेशन का खतरा और CBASP परिस्थितिजन्य विश्लेषण पर 19 पाठ।
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अवसाद (Depression): बेक संज्ञानात्मक त्रय, निष्क्रियता चक्र और व्यवहार सक्रियता
अवसाद के नैदानिक लक्षण, मस्तिष्क में सेरोटोनिन व डोपामाइन असंतुलन और बिहेवियरल एक्टिवेशन पर 23 वैज्ञानिक पाठ।
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क्रोध, आक्रामकता और आवेग नियंत्रण: नोवाको संज्ञानात्मक मॉडल और शांति तकनीकें
क्रोध के न्यूरोलॉजिकल ट्रिगर, शत्रुतापूर्ण विचारों की पहचान और नोवाको तीन-चरणीय नियंत्रण मॉडल पर 23 संरचित वीडियो पाठ।
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तनाव, बर्नआउट और थकावट: मास्लाक त्रि-आयामी मॉडल, एलोस्टैटिक लोड और सुधार
कार्यस्थल बर्नआउट के तीन मुख्य आयाम, अत्यधिक मानसिक थकावट के न्यूरोलॉजिकल कारण और सीमा निर्माण पर 21 पाठ।
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शोक, दुःख और दीर्घकालिक शोक: ड्यूल प्रोसेस मॉडल, वोर्डन सिद्धांत और सांत्वना
शोक के मनोवैज्ञानिक चरण, दीर्घकालिक शोक विकार (PGD) के लक्षण और निरंतर बंधन सिद्धांत पर 23 संरचित पाठ।