दूसरों की देखभाल करने वाले, माता-पिता या अत्यधिक व्यस्त कामकाजी लोग अक्सर गहरी शारीरिक थकान के बावजूद आराम नहीं कर पाते; बैठते ही मन में अपराधबोध होने लगता है कि "मुझे काम करना चाहिए था।" चार्ल्स फिगले (1995) के शोध के अनुसार, बिना विश्राम के लगातार काम करना अंततः गंभीर बर्नआउट का कारण बनता है। अपराधबोध-रहित आराम रीसेट टूल आपको यह सिखाता है कि आराम करना कोई विलासिता नहीं बल्कि शरीर और आत्मा की बुनियादी जरूरत है, और बिना किसी अपराधबोध के रुकना ही लंबी ऊर्जा का रहस्य है।
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