कॉलेज में तुलना और असुरक्षा (Comparison & Insecurity for College Students): दिखावे की दुनिया और सच्चा आत्मसम्मान
दोस्तों की लाइफस्टाइल, सोशल मीडिया के दिखावे, पैकेज और रूप-रंग की तुलना के दर्द से निकलकर आत्म-सम्मान पाने का 8-चरणीय सत्र।
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दोस्तों की लाइफस्टाइल, सोशल मीडिया के दिखावे, पैकेज और रूप-रंग की तुलना के दर्द से निकलकर आत्म-सम्मान पाने का 8-चरणीय सत्र।
पढ़ाई में मन भटकना, बार-बार ध्यान टूटना और एकाग्रता की कमी को दूर कर गहरी पढ़ाई के ब्लॉक बनाने का 8-चरणीय व्यावहारिक…
कॉलेज खत्म होने के बाद नौकरी न मिलने के खौफ, घर लौटने की शर्मिंदगी और भविष्य की अनिश्चितता से निकलकर आत्मविश्वास पाने…
रील्स और शॉर्ट्स के भटकाव, बार-बार चैट चेक करने और देर रात फोन चलाने की लत को खत्म कर गहरी पढ़ाई करने…
ऑफिस के नए माहौल की घबराहट, सीनियर्स से बात करने के डर और गलतियां होने की चिंता को मिटाकर कार्यस्थल पर चमकने…
भविष्य की अनिश्चितता, करियर के डर और 'आगे क्या होगा' के खौफ को शांत कर वर्तमान में मजबूत कदम उठाने का 9-चरणीय…
विशाल सिलेबस के दबाव, मॉक टेस्ट की चिंता और पढ़ाई की मानसिक थकान को दूर कर शांत दिमाग से तैयारी करने का…
शारीरिक रूप-रंग, वजन, त्वचा के रंग और सोशल मीडिया की तुलना के दर्द से निकलकर आत्म-स्वीकृति पाने का 8-चरणीय संवेदनशील सत्र।
माता-पिता की भारी अपेक्षाओं, रोज के तानों और पढ़ाई के भारी दबाव से शांतिपूर्वक निपटकर अपनी बात समझाने का 9-चरणीय इंटरैक्टिव सत्र।
शर्म, झिझक, नए लोगों से बात करने के डर को खत्म कर आसानी से दोस्त बनाने और आत्मविश्वास से बोलने का 8-चरणीय…
स्कूल में दोस्तों द्वारा नजरअंदाज किए जाने, अकेलेपन और अलग-थलग पड़ जाने के दर्द को मिटाकर सच्चे मित्र तलाशने का 9-चरणीय संवेदनशील…
क्लास में हाथ उठाने, जोर से पढ़ने और प्रेजेंटेशन देने के डर को मिटाकर आत्मविश्वास से बोलने का 8-चरणीय व्यावहारिक सत्र।