हार्वर्ड यूनिवर्सिटी की न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. जिल बोल्टे टेलर के प्रसिद्ध शोध के अनुसार, शरीर में गुस्से के रसायन (एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल) का जैविक जीवन केवल 90 सेकंड का होता है। यदि गुस्सा 90 सेकंड से अधिक समय तक बना रहता है, तो उसका कारण शारीरिक नहीं, बल्कि हमारा मन होता है जो पुरानी बातों को दोहराकर उस आग को भड़काता रहता है। 90-सेकंड गुस्सा शांति टूल आपको उन 90 सेकंड तक शांत रखकर गुस्से के रसायनों को शरीर से बाहर निकलने में सहायता करता है।
⚖️ स्वास्थ्य व विधिक सुरक्षा अस्वीकरण
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