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किशोरों में गुस्सा और मूड नियंत्रण (Anger & Mood Control for Teens): चिड़चिड़ापन और भावनात्मक संतुलन
गुस्से के विस्फोट, चिड़चिड़ापन और मूड स्विंग्स को समझकर शांत रहने और अपनी बात सम्मानपूर्वक रखने का 8-चरणीय इंटरैक्टिव सत्र।
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Month: October 2026
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फोन की लत और भटकाव नियंत्रण (Phone Distraction Control): स्क्रीन समय, सोशल मीडिया और एकाग्रता
शॉर्ट्स और रील्स के भटकाव, देर रात तक फोन देखने और पढ़ाई में मन न लगने की लत को छुड़ाने का 9-चरणीय…
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दोस्तों का दबाव और हमउम्र प्रभाव (Friendship & Peer Pressure): सीमाएं और व्यक्तिगत पहचान
दोस्तों के दबाव, गलत आदतों की जबरदस्ती और अलग-थलग पड़ जाने के डर से निकलकर अपनी सीमाओं को सुरक्षित रखने का 8-चरणीय…
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किशोरों में आत्मविश्वास विकास (Teen Confidence): झिझक, हीन भावना और आत्म-विश्वास
झिझक, हीन भावना, दूसरों के जजमेंट के डर को मिटाकर जीवन व स्कूल में सच्चा आत्मविश्वास जगाने का 9-चरणीय किशोर-केंद्रित इंटरैक्टिव सत्र।
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बच्चों में परीक्षा का डर और घबराहट (Exam Fear for Kids): टेस्ट एंग्जायटी और मानसिक शांति
परीक्षा के डर, पेट दर्द, घबराहट और सब कुछ भूल जाने की चिंता को दूर कर शांत मन से पेपर देने का…
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बच्चों में होमवर्क तनाव प्रबंधन (Homework Stress for Kids): टालमटोल, चिड़चिड़ापन और शांत दिनचर्या
शाम के होमवर्क को लेकर रोज के रोने, टालमटोल और झगड़ों को खत्म कर शांत अध्ययन दिनचर्या बनाने का 8-चरणीय इंटरैक्टिव सत्र।
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बच्चों में छोटे डर और चिंता नियंत्रण (Small Fears & Worry Control): अंधेरा, फोबिया और साहसी कदम
बच्चों के मन से अंधेरे, कीड़ों, अकेले रहने और रोजमर्रा के डर को प्यार व साहस से दूर करने का 8-चरणीय इंटरैक्टिव…
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बच्चों में भावनात्मक अभिव्यक्ति (Emotional Expression) सत्र: चुप्पी से मुक्ति और खुलकर बातचीत
बच्चों के चुप हो जाने, भावनाएं न बता पाने और चिड़चिड़ेपन को दूर कर शब्दों में दिल की बात कहना सिखाने के…
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दूसरे बच्चों से तुलना (Comparison with Other Children) के लिए सत्र: हीन भावना से मुक्ति और अनूठी प्रतिभा
दूसरों से तुलना के दर्द, हीन भावना और अंकों की होड़ को समाप्त कर बच्चे का आत्मसम्मान जगाने के लिए 9-चरणीय स्व-परामर्श…
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शिक्षक या स्कूल के डर (Fear of Teacher or School) के लिए सत्र: डांट के खौफ से मुक्ति और सुरक्षा
सख्त शिक्षक की डांट के डर, स्कूल जाने की घबराहट और कक्षा में सहमे रहने की समस्या को दूर करने के लिए…