लक्ष्य से जुड़ा एक संकल्प लिखना और बोलना
मंत्र और जापघर पर किया जा सकता है
सोच, शब्द और कर्म को सफलता की दिशा में जोड़ने के लिए।
कैसे करें
- अपने मुख्य लक्ष्य से जुड़ी एक सकारात्मक पंक्ति लिखें।
- इसे पांच मिनट बोलें या धीरे-धीरे कई बार दोहराएं।
- फिर उसी लक्ष्य से जुड़ा एक व्यवहारिक कदम करें।
- सामग्री
- नोटबुक या कागज, पेन
- कब
- सुबह
- कितने दिन
- विधि के अनुसार जरूरत होने पर दोहराएं।
- सावधानी
- शुरू करने से पहले स्थान साफ रखें। मन शांत और सकारात्मक रखें। किसी को नुकसान, नियंत्रण या अपमान करने के लिए उपाय न करें।