डिलीवरी के लिए हॉस्पिटल बैग तैयार करना प्रसव की तैयारियों का सबसे महत्वपूर्ण चरण है। चूंकि 36वें सप्ताह के बाद कभी भी प्रसव पीड़ा शुरू हो सकती है, इसलिए ऐन वक्त की हड़बड़ाहट और तनाव से बचने के लिए हॉस्पिटल बैग का पहले से तैयार होना अत्यंत आवश्यक है। हॉस्पिटल बैग चेकलिस्ट माता, नवजात शिशु, जीवनसाथी और जरूरी मेडिकल फाइलों की व्यवस्थित सूची प्रदान करती है ताकि आप निश्चिंत होकर प्रसव पर ध्यान केंद्रित कर सकें।
हॉस्पिटल बैग कब तैयार कर लेना चाहिए?
स्त्री रोग विशेषज्ञों के अनुसार गर्भावस्था के 35वें से 36वें सप्ताह तक हॉस्पिटल बैग पूरी तरह पैक होकर घर के मुख्य दरवाजे के पास या कार में रखा होना चाहिए। लगभग 10 प्रतिशत प्रसव 37वें सप्ताह से पूर्व हो जाते हैं, इसलिए समय पूर्व तैयारी मानसिक शांति देती है।
चेकलिस्ट का श्रेणी-वार विवरण
1. मेडिकल दस्तावेज व पहचान पत्र
- पहचान पत्र: आधार कार्ड, वोटर आईडी या पासपोर्ट।
- हेल्थ इंश्योरेंस कार्ड: टीपीए कार्ड, कैशलेस प्री-ऑथराइजेशन फॉर्म और पॉलिसी दस्तावेज।
- गर्भावस्था की संपूर्ण मेडिकल फाइल: सभी ब्लड टेस्ट रिपोर्ट, अल्ट्रासाउंड रिपोर्ट (विशेषकर लेवल-2 एनॉमली स्कैन और ब्लड ग्रुप रिपोर्ट)।
- डॉक्टर का पर्चा व फोन नंबर: आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ और चुने गए शिशु रोग विशेषज्ञ (Pediatrician) का नंबर।
2. माता के लिए आवश्यक सामग्री
- आरामदायक वस्त्र: 2-3 आगे से खुलने वाली मैक्सी या नाइटी (स्तनपान के लिए सुविधाजनक), सूती मोजे और चप्पलें।
- पोस्टपार्टम हाइजीन: मैटरनिटी सैनिटरी पैड्स (2 पैकेट), डिस्पोजेबल मैटरनिटी अंडरवियर या ढीले कॉटन ब्रीफ।
- स्तनपान सामग्री: 2 नर्सिंग ब्रा, निप्पल बटर/क्रीम, नर्सिंग पैड्स।
- टॉयलेटरीज़: टूथब्रश, टूथपेस्ट, फेसवॉश, माइल्ड बॉडी वॉश, लिप बाम (लेबर के दौरान होंठ बहुत सूखते हैं), हेयर बैंड।
- घर वापसी के कपड़े: ढीले और आरामदायक मैटरनिटी कपड़े।
3. नवजात शिशु के लिए सामान
- कपड़े: 3-4 सूती बेबी झबले/वनसीज, मुलायम सूती टोपी, मोजे और हाथ के दस्ताने (नाखूनों की खरोंच से बचने के लिए)।
- लपेटने के कपड़े: 2-3 मलमल (Muslin) या सूती स्वैडल रैप, एक मुलायम कंबल।
- डायपर व वाइप्स: न्यूबॉर्न साइज डायपर (1 पैकेट), अल्कोहल-रहित वेट वाइप्स, डायपर रैश क्रीम।
- कार सीट: कार में सही ढंग से फिट की गई रियर-फेसिंग इन्फेंट कार सीट (शिशु को सुरक्षित घर लाने हेतु)।
हॉस्पिटल बैग से जुड़े सामान्य प्रश्न
हॉस्पिटल बैग में क्या चीजें नहीं ले जानी चाहिए?
सोने-चांदी के गहने, अत्यधिक नकदी, तंग कपड़े और ब्रेस्ट पंप साथ न ले जाएं। आवश्यक होने पर अस्पताल में मेडिकल ग्रेड ब्रेस्ट पंप उपलब्ध कराया जाता है।
नॉर्मल और सिजेरियन डिलीवरी के लिए कितने दिनों की तैयारी रखें?
नॉर्मल डिलीवरी में आमतौर पर 1 से 2 दिन और सिजेरियन (C-Section) डिलीवरी में 3 से 4 दिन अस्पताल में रुकना पड़ता है। उसी अनुसार कपड़ों और डायपर की व्यवस्था रखें।